Guía del Adulto Mayor
Viernes, 05 de Mayo de 2017 14:36
8 beneficios de la quinua en la dieta del adulto mayor
La quinua es una semilla de América del Sur que a diferencia de los cereales como el arroz, trigo, maíz, etc. contiene un alto contenido de aminoácidos esenciales, es decir; es altamente proteica y no contiene gluten, lo que la convierte en una gran opción a los cereales con almidón.
Publicado en
Nutrición
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