Elena De la Cruz Morales
Instructora de Tai Chi
Hogar del Corazón de Jesús
Jueves, 20 Marzo 2014 14:28
Tai Chi: 7 beneficios para la salud de los adultos mayores
Algunos estudios han demostrado que el Tai Chi es el ejercicio ideal para los adultos mayores debido a que se realizan movimientos suaves, flexibles y coordinados que pueden ser realizados por cualquier persona incluso aquellos que están en sillas de ruedas o portan bastón de apoyo.
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Gerontología
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